* 取消活动请在报名时间结束之前 / 不允许请假
1. 全年未入场票数达10张，将被取消当年预订资格；
2. 如需退票，请至“个人中心-我的活动“，退票（活动当天不可退票）；
3. 如因不可控因素导致活动无法进行，举办方有权延期或取消活动，并以短信方式通知订票人；
4. 如参加区图书馆、文化馆活动的市民，由于停车位有限，建议读者搭乘公共交通前往；
5. 活动最终解释权归举办方所有。
面对即将到来的考试季，许多同学可能会感到紧张和焦虑。为了帮助大家更好地应对这一挑战，我们特别邀请了心理学专家和资深教育顾问，举办这次主题为“缓解考试压力”的公益培训类讲座。
在本次讲座中，我们将深入探讨考试焦虑的成因，分析它对我们学习和生活的负面影响，并分享科学有效的方法来减轻这种压力。我们的目标是让每位同学都能以最佳的状态迎接每一次考试，不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是保持身心健康和积极乐观的生活态度。无论您是面临重要考试的学生，还是关心学生心理状态的家长，都不要错过这次宝贵的学习机会。期待这个端午假期，与您相见，共同开启一段减压增效的学习之旅。
活动时间：2024年6月8日（周六）10：00
活动地点：常州图书馆七楼报告厅
活动名额：50组读者家庭
主讲老师团队简介：钟楼区未成年人成长指导中心（团队充分发挥家庭、学校、社会三级工作合力，重点服务学生、教师、家长等三类群体，链接专家、学者、机构等资源，全力为未成年人的心理健康驾护航。通过专业、科学路径提高青少年儿童的心理韧性、学习效能和社会适应能力，促进青少年儿童健康成长、智悦未来！
