* 取消活动请在报名时间结束之前 / 请假请在活动开始之前
1. 全年未入场票数达10张,将被取消当年预订资格;
2. 如需退票,请至“个人中心-我的活动“,退票(活动当天不可退票);
3. 如因不可控因素导致活动无法进行,举办方有权延期或取消活动,并以短信方式通知订票人;
4. 如参加区图书馆、文化馆活动的市民,由于停车位有限,建议读者搭乘公共交通前往;
5. 活动最终解释权归举办方所有。
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
作者山下英子在瑜伽修行哲学中得到启发:“断行、舍行和离行。”将精神瑜伽融入日常生活,从清除废物开始,让自己学会放手不需要的东西,调整情感,从而促进自身和周边的“新陈代谢”,达到人与生活环境的良性循环。
断舍离,是物、人、心的区分整理,是整体的内在和谐和外在的稳定一致。让我们在反复进行“断”和“舍”的过程中认识自我,提升审美品质,继而脱离对物品、事情和关系的执念。拥有新陈代谢式的轻盈人生。
分享流程:
一、14:00-14:10 活动签到
二、14:10-16:00 《断舍离》阅读翻转沙龙
①书友自我介绍【曼陀罗思考法】
②分享交流《断舍离》生活美学
③分享收纳方法、衣物折叠方法
三、16:00-16:30 活动总结、书友合影
活动收获:
无能为力的事,断。无缘的人,舍。心中烦欲与执念,离。
曾国藩曾经说过:既往不恋,当下不杂,未来不迎。生活是一场修行,学会克制,也享受即时的、真实的快乐。在自己的能力之内,给自己最好的。让我们给生活做减法,归回极简,做一个高级简单之人。
活动配合:李小霞【樊登读书登光研习社 主理人】、六六【极简整理 主理人、国际整理协会会员】